Voor Wie?
Als jongvolwassene of volwassene kan je met uiteenlopende vragen terecht voor individuele coaching.
​
Heb je vragen over je relatie met partner of een vriend(in) of vragen als ouders dan kan je ervoor kiezen om ofwel alleen ofwel met twee in begeleiding te komen.
​
Als leraar kan je terecht met allerlei vragen rond klasmanagement en rond communicatie met jouw leerlingen zodat je eigen welbevinden en dat van de leerlingen versterkt wordt.
Voor Wat?
Om jou een idee te geven met wat je terecht kan, vind je hieronder een greep uit mogelijke vragen.
Je kan terecht met zowel persoonlijke als werkgerelateerde vragen op het gebied van communicatie, het relationele, keuzes maken, het versterken van jezelf als persoon.
​
-
hoe kan ik assertiever worden, hoe krijg ik meer zelfvertrouwen, hoe kan ik positiever in het leven staan, hoe kan ik grenzen trekken en toch in verbinding blijven met anderen, hoe omgaan met boosheid, omgaan met eigen angsten, hoe omgaan met piekeren, met zelfbelemmerende overtuigingen, met stress, hoe kan ik keuzes maken die echt bij mij passen, hoe kan ik bepaalde taken anders aanpakken, hoe zorg ik voor een betere balans tussen werk en privé, …
-
hoe kan ik de communicatie/relatie verbeteren met (ex)partner, kinderen, collega’s, hoe een moeilijk gesprek aangaan met een familielid, met een werknemer, werkgever, een team, …
-
hoe krijg ik mijn klas in de hand, hoe kan ik overeind blijven bij protest en weerstand, hoe kan ik een positieve relatie aangaan met alle leerlingen, ook met leerlingen die moeilijk doen, hoe kan ik met meer zelfvertrouwen en veerkracht voor de klas staan,…
​
Heb je het gevoel dat jouw vraag hierboven niet vernoemd wordt. Geen probleem, ook met andere vragen kan je terecht. Via het contactformulier kan je jouw vraag formuleren. IUNGO neemt vervolgens contact met je op.
Werkwijze
In een eerste gesprek verhelderen we jouw vraag en luister ik naar jouw verwachtingen over de begeleiding. Ik stel jou ook mijn manier van werken voor. Tijdens het coachingsproces exploreren we jouw kwaliteiten, vaardigheden, waarden en drijfveren. De bedoeling is je bewust te worden van je eigen denken, voelen en handelen, zicht te krijgen op eigen mogelijkheden en beperkingen en bovenal te kijken hoe je je eigen potentieel kan benutten. Er kunnen ook ondersteunende strategieën worden aangeleerd. Vanuit dit alles kan er verandering worden ingezet. Samen zoeken we naar de stappen die je kan zetten om de gewenste situatie, jouw doel(en) te bereiken.
​
Bij coaching ligt de klemtoon op het heden en toekomst en niet zozeer op de problemen of op diepgaande exploratie naar wie of wat de problemen veroorzaakt. Natuurlijk zal er tijdens de coaching ook aandacht zijn voor hinderpalen. We zoeken samen naar hoe je hier anders mee kan omgaan zodat je opnieuw krachtiger in het leven kan staan. Afhankelijk van de mate waarin dingen uit het verleden verwerkt dienen te worden, zal dit ofwel tijdens de coaching begeleid kunnen worden of zal er worden doorverwezen naar psychotherapie.